La Naturopathie et le Québec sont mes grandes passions dans la vie...
Je suis très heureuse de partager ce que je sais, ce que j'apprends et ce qui me questionne avec vous !

Pour cela, je vous mets à disposition tous un tas d’articles et de petites ampoules allumées
(les articles sont souvent téléchargeables sous forme de fiches)

Bonjour à tous,

Je m’appelle Marie Zaletto, et je suis Naturopathe.
Je suis passionnée par les techniques d'accompagnement qui utilisent des méthodes naturelles, par l'écologie, le Do It YourSelf, la nature...
Au point de vouloir en faire mon métier et d'en vivre !

Mes outils privilégiés sont la phytothérapie, les techniques psycho-émotionnelles et les élixirs de minéraux et de fleurs.
Bien entendu, j'utilise les outils classiques du Naturopathe : l'alimentation saine, l'exercice physique, l'eau, la respiration, la réflexologie, les rayons (actinologie), les fluides (magnétologie)...
Et je m'intéresse et développe peu à peu d'autres outils comme l'art thérapie, la sophrologie... Mais pour le moment, ce n'est pas à l'ordre du jour.

J’ai créé L’écho Naturo pour partager mes connaissances et mes astuces aux personnes désireuses d’améliorer leur santé, mais aussi leur personnalité (via le développement personnel) et leur mode de vie (vers l’écologie !).

Mes débuts dans la santé au naturel

J’ai toujours été passionnée par le fait de s’occuper et de prendre soin des autres. Dès le collège, je fais le vœu de partir en BEP Carrière Sanitaire et Social, alors qu’on m’encourage à faire de longues études. Force de persévérance et de soutien de ma famille, je termine ce BEP avec succès pour le compléter par un BAC Sanitaire et Social.

Dès les premiers stages du BEP dans les structures médicales, je remarque des failles dans le système de santé en France. Mes collègues sont en sous-effectif, les patients sont parfois malmené et je me retrouve à faire, déjà en tant que stagiaire et bien malgré moi, une sorte de maltraitance du patient.

Lorsque la période des vœux post-bac arrivent, je me mets à faire des recherches pour savoir où m’orienter. Dans une carrière médicale en allopathie ? Pas question !
Aucun système de santé ne peut se targuer d'être parfait, mais je ne me sens pas capable pour autant de travailler dans le domaine en tant qu'aide-soignante ou infirmière (à ces professionnels de la santé : je vous envoie tout mon respect !)
Ma meilleure amie me parle de la Naturopathie : je fais un tas de recherches sur le sujet et les médecines naturelles et là, c’est la révélation ! J’ai 18 ans, et ma carrière dans le domaine de l'accompagnement avec des techniques naturelles vient de commencer…

Quelles sont mes connaissances ?

J’ai fait une formation de 1200h pour devenir Naturopathe Iridologue (dans une école FeNA). Cependant, j'ai fait le choix personnel de ne pas utiliser l'iridologie en tant qu'outil pour le moment. Je le garde pour ma pratique personnelle. Avec ça, j’ai suivi de courtes formations complémentaires sur les plantes médicinales, la nutrition et deux autres sur la Naturopathie (pour compléter ma première formation et avoir différents points de vue).
Ces petites formations ont -bien heureusement- été complétées par des lectures dont je me ferai un plaisir de vous partager en vidéos.
Pour finir, j’ai également entamé des mises en bouche intéressantes sur la sophrologie (bien que je ne souhaite pas la pratiquer) et en accompagnement personnalisé (que là, j'ai bien approfondit et que j’utilise déjà). Je continue de me former constamment et de réviser mes bases pour encrer et ajuster mes connaissances.

Quels sont les avantages de cet art de vivre ?

La naturopathie est un art de vivre qui regroupe à la fois :
• une bonne connaissance de soi et de son fonctionnement interne
• une bonne alimentation et une activité physique adaptée
• une écologie de la santé mais aussi de l’environnement (avec des connaissances en écologie de la planète)
• une introspection profonde qui invite à s’intéresser, s’initier et pratiquer le développement personnel...

Le/La Naturopathe vient donc accompagner le consultant dans ce magnifique et vaste domaine de l'hygiène de vie globale naturelle. Il/Elle pourra le conseiller sur tous les points évoqués, et donc :
• lui proposer une alimentation saine adaptée, des exercices utilisant la respiration, des techniques utilisant l’eau, une activité physique adaptée, des mouvements d’auto-massages bien-être...
• l’aider à comprendre comment il fonctionne et à mieux cerner ses besoins
• lui enseigner et l’informer sur les bases de l’écologie afin d’assainir son environnement et de prendre soin de lui
• lui enseigner et lui conseiller des exercices / du accompagnement adapté en terme de développement personnel...

À noter que chaque Naturopathe a sa couleur, et donc chacun peut développer plus ou moins une technique / un outil…

Ce sont surtout des traits qui me correspondent et ce que je vous propose au travers de mes programmes.

Comment vous pouvez améliorer votre bien-être ?

Vous pouvez faire une consultation de Naturopathie avec un.e Naturopathe.
Vous pouvez suivre un programme adapté à votre besoin.
Vous pouvez apprendre facilement l’auto-soin* avec les fiches proposées dans les e-books.

*l’auto-soin nécessite une certaine connaissance de soi. Pour cela, il est important de bien faire vos propres recherches et dans le meilleur cas, faire un bilan d'hygiène vitale avec un.e accompagnateur.trice holistique.

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